Cách làm giảm đau sỏi thận hiệu quả tại nhà bạn không thể bỏ qua

Các cách là giảm đau sỏi thận tại nhà được chúng tôi liệt kê dưới đây đã được nhiều người sử dụng và chứng minh hiệu quả. Đọc ngay bài viết để tìm hiểu.

Tại sao sỏi thận lại gây đau?

Sự lắng đọng khoáng chất và chất thải tạo nên sỏi thận. Sỏi có thể được sinh ra ở bất kỳ đối tượng nào gây đau đớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe và sinh hoạt cuộc sống.

Đau do sỏi thận có thể nhận biết qua nước tiểu có máu, mủ, tiểu rắt. Các cơn đau xảy ra do quá trình cọ xát và di chuyển của sỏi đến đường tiểu và niệu quản. Sỏi ngăn chặn đường lưu thông của nước tiểu gây ra hiện tượng thận ứ nước, tạo áp lực nên dây thần kinh bên ngoài vỏ thận, các cơn đau dữ dội xảy ra do nguyên nhân đó.

Tình trạng đau trầm trọng hơn khi các vết cọ xát xảy gây ra nhiễm trùng tại các vị trí như bàng quang, bể thận,… Ngay khi nhận thấy các cơn đau quặn, bạn nên có biện pháp điều trị bệnh từ sớm để tránh các biến chứng không cần thiết lên cơ thể người bệnh.

Đặc điểm của các cơn đau sỏi thận

Đau quặn là triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân mắc sỏi thận. Sỏi xuất hiện trong thận sẽ dẫn đến tình trạng co thắt, làm tắc đường niệu quản. Đường dẫn bị tắc, nước tiểu không thể ra ngoài tạo áp lực lên vùng bể thận, từ đó dẫn đến các cơn đau quặn thận. Các cơn đau sỏi thận có đặc điểm như sau:

• Vận động mạnh, hoạt động quá sức sẽ gây ra các cơn đau sỏi thận

• Người bệnh đau một hoặc cả hai bên thắt lưng, vùng hạ sườn, vùng bụng dưới, háng, đùi và cả vùng sinh dục ngoài.

• Các cơn đau kéo dài từ 20 phút trở lên

• Việc thay đổi tư thế không thể thay đổi các cơn đau dữ dội

• Nếu thận nằm trong bể thận có thể gây ra đau âm ỉ kéo dài trong nhiều giờ

• Đau sỏi thận thường kèm theo các chứng tiểu rắt, thay đổi màu sắc nước tiểu bất thường, buồn nôn hoặc người bệnh có thể sốt cao, cơ thể mệt mỏi,…

Cách làm giảm đau sỏi thận tại nhà

• Uống nhiều nước: Đây là giải pháp điều trị đơn giản, tốn kém và các cơn đau có xu hướng giảm đi rõ rệt. Người bệnh nên duy trì uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước hoạt động cho thận.

• Uống nước ép cần tây: Hàm lượng hoạt chất có trong cần tây làm giảm co thắt các cơ trơn xung quanh thận nên giúp giảm các cơn đau sỏi thận rất hiệu quả. Sau khi uống nước ép, bạn cần nghỉ ngơi thư giãn để hoạt chất của thuốc tác dụng làm giảm đau đớn.

• Thực hiện chườm nóng: Chườm nóng là giải pháp vật lý tác động tạm thời giúp các cơn đau của bạn giảm đi đáng kể. Nhiệt độ giúp giãn cơ bắp và tăng cường tuần hoàn máu và giảm các kích thích thần kinh. Khi thực hiện chườm nóng bạn chỉ nên thực dùng nhiệt độ vừa phải, tránh gây bỏng. Ngoài ra, bạn có thể tắm bằng nước ấm hàng ngày để giảm đau hiệu quả.

• Thực hiện Massage vùng đau: Cách làm này nên thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia để tránh gây ra ảnh hưởng tiêu cực. Massage giúp cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn các cơ từ đó giảm đau sỏi thận một cách an toàn, bền vững. Thực hiện massage đều đặn làm giảm tần suất các cơn đau sỏi thận hiệu quả.

• Nghỉ ngơi điều độ: Làm việc quá khuya, hoạt động căng thẳng trong thời gian khiến các cơn đau càng thêm trầm trọng. Khi nghỉ ngơi không nên nằm nghiêng để không đau nặng hơn.

Với những cách làm giảm đau sỏi thận kể trên, bạn có thể tham khảo và áp dụng thường xuyên. Kết hợp sử dụng cùng các bài thuốc bạn sẽ có được hiệu quả điều trị bất ngờ. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và thành công!