Sau khi tán sỏi thận nên ăn gì?

Sau khi tán sỏi thận nên ăn gì để người bệnh nhanh chóng phục hồi là thắc mắc của nhiều người. Dựa trên ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng, chúng tôi giải đáp thắc mắc trên của bạn một cách đầy đủ trong bài viết này.

Sỏi thận là gì?

Theo Y học, sỏi thận là sự kết tụ của các tinh thể rắn được hình thành từ muối, khoáng chất tồn tại trong nước tiểu. Quá trình này được diễn ra trong thời gian khá dài và mỗi viên sỏi thường có kích thước không giống nhau. Đa phần sỏi hình thành trong cơ thể là sỏi canxi. Số còn lại là sỏi axit uric.

Sỏi thận nhỏ có thể tự tiêu sau khi rơi xuống bể thận và thải ra ngoài bằng đường nước tiểu. Ngược lại, với các viên sỏi lớn đi vào và cọ xát với niệu quản gây ra rất nhiều các biến chứng trên cơ thể người bệnh.

Các phương pháp tán sỏi thận

Dựa vào phân loại, kích thước và vị trí của sỏi, bác sĩ sẽ có phương pháp tán sỏi phù hợp. 3 phương pháp tán sỏi được sử dụng phổ biến hiện nay là qua da, ngoài cơ thể và tán sỏi nội soi ngược dòng. Cụ thể:

• Tán sỏi qua da: Được sử dụng cho các viên sỏi thận có kích thước lớn hơn 2 cm. Phương pháp này không gây đau, không để lại sẹo và có thể bệnh tận gốc.

• Tán sỏi bên ngoài cơ thể: Sỏi thận trên 2 cm hoặc sỏi niệu quản lớn hơn 1,5 cm có thể thực hiện tán sỏi bên ngoài cơ thể. Phương pháp này không đau, không gây tổn thương lên cơ thể, hồi phục nhanh và bệnh nhân không cần nằm viện.

• Tán sỏi nội soi ngược dòng: Sỏi bàng quang, niệu quản 1/3 giữa và dưới sẽ dùng pháp phương pháp tán sỏi này. Sỏi được tán bằng laser, không vết mổ, không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe.

Xem thêm: Phương pháp giảm đau do sỏi thận hiệu quả

Sau khi tán sỏi thận nên ăn gì?

Sau tán sỏi thận, người bệnh phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để đẩy các mảnh sỏi vụn, sỏi nhỏ ra bên ngoài theo đường bài tiết, ngăn chặn sự tái phát. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra các loại thực phẩm người bệnh nên ăn sau tán sỏi bao gồm:

• Bổ sung nhiều nước cho cơ thể: Lượng nước được các chuyên gia khuyến cáo dao động trong khoảng từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp đào thải cặn sỏi ra ngoài một cách tự nhiên qua nước tiểu, ngăn chặn sự hình thành của sỏi. Nếu bạn muốn bổ sung chất dinh dưỡng có thể thay nước lọc bằng các loại nước ép hoa quả.

• Nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa: Các loại thực phẩm này giúp người bệnh dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn. Đặc biệt, quá trình đại tiện diễn ra dễ dàng khiến ổ bụng và niệu quản giảm tải được áp lực. Các loại thực phẩm, bạn có thể chọn là cháo, súp, thức ăn ít béo,…

• Thực phẩm giàu canxi: Bổ sung lượng canxi vừa đủ giúp giảm tỷ lệ mắc sỏi canxi, đồng thời cũng ngăn chặn bệnh tái phát. Người vừa tán sỏi nên sử dụng lượng canxi khoảng 1200mg/ngày. Các thực phẩm chứa canxi gồm sữa chua, sữa tươi, bơ,…

• Thực phẩm có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn tốt: Gừng, mật ong, nghệ,… là một số thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng sau khi tán sỏi thận. Đây là nguồn kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại trong cơ thể.

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn phía trên, sau tán sỏi thận người bệnh cũng đặc biệt nên tránh các loại thực phẩm sau đây:

• Đồ ăn khó tiêu hóa: Các loại đồ ăn gây tác động đến hệ tiêu hóa đặc biệt là sự co bóp của dạ dày.

• Muối ăn: Giảm lượng muối trong chế độ ăn nhằm hạ nồng độ canxi đào thải qua nước tiểu, ngăn chặn nguy cơ hình thành sỏi.

• Chất kích thích (cồn, gas, cafein,…): Gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm chậm quá trình hồi phục của người bệnh.

• Thực phẩm chứa Oxalat: Đây là thành phần khiến sỏi canxi dễ hình thành trong cơ thể.

Trên đây là toàn bộ thông tin chúng tôi giải đáp cho bạn về vấn đề sau khi tán sỏi thận nên ăn gì? Bạn hãy ghi chú lại để áp dụng cho mình và người thân khi cần thiết nhé!